티스토리 뷰
혹시나 화장실에 한 번 들어가면 30분이 너무게 나오지 못하고 고생을 하시나요?
"치질" 증후 까닭에 대형 일을 볼 때마다 출혈이 나고 증후 까닭에 아파하면서
주변 사람들에게 말도 못하고 있진 않으신지요. 흑흑
"감기", 복통처럼 가벼운 질환은 병원을 찾기에도 쉽고 근처 약국에 가서 약을 구입해서 먹어도 금
방 낫는데 항문질환 같은 경우는 이러한 부분은 병원을 찾기가 꺼려지고 쑥스럽기도 하죠. 흑흑
그리하지만 창피하다고 진료 시기를 늦추면 "치질"이 더욱 더 악화되는 법이지요
빠른 시일 내에 전문의를 찾는 것이 최선이지요.
"치질"은 반복되는 방분과 방분을 볼 때 힘을 주는 습관 등 여러가지 가지 소이에 의해 [발생]하는
질환으로써 항문 주변 근육의 탄력을 떨어트리고 항문 주변에 덩어리를 이루게 되지요.
방분을 볼 때마다 출혈이 일어나면서 점차적으로 항문이 빠지는 증후를 보이는데 심한 경우 정상적인
방분활동이 이루어지지 않고 의자에 제대로 앉지도 못하기 까닭에 수술이 불가피하죠.
"치질" 증후은 [발생] 위치에 따라 흔히 내치핵과 외치핵으로 구분되는데
내치핵은 덩어리가 항문 안쪽으로 만들어 지는 것으로 출혈, 가려움증을 유발하는데
덩어리가 괴사가 된 경우에만 증후이 있고 그 외에는 심한 증후은 없다고 해요
반면 외치핵은 항문 밖으로 덩어리가 생성된 것인데
증후이 정말 심하고 주변 피부가 늘어지게 되지요.
이러한 증후들을 완화시킬 수 있는 "치질" 진료 방도에는 정말로 어떤 것들이 있을까요?
전문 외과 병원에서 수술적 진료를 받는 것도 좋은 방도이지만 수술 없이
"치질"을 진료하는 방도이 그래도 더 좋겠지요? 증후이 그리 심하지 않은 초기 단계라면
일상 생활에서의 습관을 바꾸는 것만으로도 간편히 치유할 수 있지요.
"치질"을 일으키는 소이 중 널리 알려진 소이은 변비이지요. 평상시에 물을 꽤 마시면서
식이 섬유 성분이 꽤 함유된 식품을 복용하는 습관이 진료 방도에 좋은 예이지요.
수분이 부족하게 되면 변이 딱딱하게 되고 그러한 만큼 방분활동이 원활하게 이루어지지 않기 까닭에
과도하게 힘을 주는 경과에서 출혈이 일어날 수 있지요.
식이 섬유소가 꽤 들어있는 "치질"에 좋은 음식은 대표적으로 고구마, "토란", 양배추, 배, 사과, 무 등이 있지요.
사과는 펙틴 성분이 풍부하여 장 내의 수분메인테인를 도와주고 단단하게 굳은 변을 풀어주는 효력이 있지요.
고구마는 다이어트 식품으로도 풋라이트받고 있는데 몸 안에 있는 독성을 없애주는 역할을 하면서
더불어 방분활동을 원활하게 도와준답니다.
따뜻한 물로 "좌욕"을 자주 하여주는 것도 "치질"을 자연적으로 치유할 수 있는 좋은 방도이지요.
신진 대사를 활발하게 해주어 혈액 순환을 잘 이루어 지게 하기 까닭에 변기
위에서 고통 받는 시간을 다소 줄여주는 효력가 있지요.신나2
[여성]의 경우 심한 변비뿐만 아니라 출산을 한 이후에 "치질" 증후가 심하게 나타나기도 한다고 해요
출산 후에는 몸의 "면역력"이 약해져 있을 뿐만 아니라 몸조리를 잘 해야 하기 까닭에 더욱 더 조심스러운데 말이에요.
항상 배를 따뜻하게 메인테인하고 무리하지 않는 선에서 규칙적인 운동과 유산균이
들어있는 제품을 복용하여주는 것이 도움이 되지요.
이 밖에 "치질"을 사전에 예방할 수 있는 방도으로는 어떤 것들이 있을까요?
볼일을 볼 때 화장실 변기에 앉아 오랜 시간 앉아있는 습관을 고쳐야 해요
요즈음에는 무리한 다이어트로 인해 남자보다 여자 "환자"들이 더 고통 받고 있다고 하게되지요.
"건강"을 해치면서까지 하는 심한 다이어트는 자제하는 것이 좋아요.
오래 앉아있거나 장시간 서있는 자세도 항문질환을 유발할 수 있으며 과음하는 습관
역시 "치질" 증후을 유발하는 행동이라고 하니 조심 하시길 바래요.
"건강"을 지키는 방도은 뭐니뭐니해도 규칙적인 생활습관과 균형 잡힌 식단, 적절한 운동이 최고네요. 역시 크크
평상시에 TV 시청을 하면서도 손으로 배를 마사지 해주면서 장을 자극시키는 습관도 방분활동을
원활하게 도와준다고 하니 참고 하시길 바래요. 그리하지만 "치질" 증후가 심해져서 정상적인 생활이 불가피 할
경우에는 빠른 시일 내에 전문의와 상의 후 수술적 진료를 받아야 해요.
다수 3일 내외로 입원진료를 받으면서 휴식을 취하고 실비 보험도 그리 비싸지 않아요.
이상 "치질"을 진료하는 방도에 대해서 심플히 알아보았는데 말이에요.
증후가 심해진 이후에 고치는 것보다 평상시에 변비가 생기지 않게 주의하면서
미리미리 예방하는 것이 최선의 방도이라는 것, 잊지 마세요~ : )